頭痛患者越來越常尋求非藥物療法。根據哈佛大學公共衛生研究所的Eiesenberg及其團隊在1998 所做的統計，整脊是最常被考慮的替代治療之一。整脊的施行方式簡單來說，就是在發生問題的脊椎關節部位，以手施以一精確而快速的力量，使關節的活動性及功能可以恢復正常。大致上整脊並不會造成重大或持續性的不適。事實上，與接受三環抗抑鬱藥物治療的偏頭痛或緊縮型頭痛患者相比，有高達一半以上的人會產生副作用（包括嗜睡口乾及體重增加），而接受整脊的人只有5%有肌肉疼痛或頸部僵硬的副作用。因整脊引發的嚴重併發症非常的少見。

過去的科學性文獻顯示，整脊可能是有效的頭痛療法。偏頭痛、緊縮型頭痛、及頸因性頭痛，雖然是不同的分類，但有一些證據顯示他們可能有一些共同的致病機轉（例如頸部的機械性功能不良）。對於整脊在慢性頭痛的作用機轉，有好幾個研究提出了一個可能的解釋，他們認為頭痛來自於支配關節囊、韌帶，以及頸部肌肉的上頸部神經。

我們的研究中心對整脊在慢性頭痛的效果，進行兩個臨床試驗及文獻上的回顧，發現對於頸因性頭痛來說，整脊比單純的按摩具有更好的療效。此外，對於偏頭痛或緊縮型頭痛，整脊與第一線的預防用藥效果相當。上述結論是得自於一些科學性的研究，但我們仍需要更大規模，更精密的研究才能得到定論。

-Gert Bronfort， DC， PhD. Center for clinical Studies， Northwestern Health Sciences University. Bloomington， MN